23 ноября 2022 г. в ВСК "Гвардеец" (педагог Мамедов В. А.) прошёл открытый урок "Удержание. Виды удержаний." Учащиеся узнали : Что такое Удержание, виды удержаний. Демонстрация видов удержаний. Способы ухода. Отработка удержаний сбоку, сверху, со стороны головы, поперёк, между ногами. И уходы от удержаний. Научились выполнять удержание противника изученными способами со стойки в партер и уходы от удержаний. Обсудили, что получилось, а что нет, а также на что обратить внимание.